MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego,...
fot. Karisssa/gettyimages

Pij na nadciśnienie i obrzęki. Najlepszy naturalny sposób to zioła. Zobacz skuteczne herbatki na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Zioła na nadciśnienie. Siemię lniane

Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego, który charakteryzuje się działaniem ochronnym na naczynia krwionośne, dzięki czemu wspiera ich uszczelnianie. Dodatkowo wykazano, że picie naparów z siemienia lnianego dostarcza organizmowi kwasy omega-3, które w udowodniony sposób obniżają ciśnienie. Naukowcy zaobserwowali, że spożywanie codziennie 30 g siemienia lnianego przez okres 2 tygodni może zmniejszyć ciśnienie skurczowe o 3 mm Hg oraz ciśnienie rozkurczowe o 2 mm Hg.

Zobacz również

Groźne zdarzenie drogowe z udziałem trzech pojazdów w Gajewie

Groźne zdarzenie drogowe z udziałem trzech pojazdów w Gajewie

Holandia - Austria LIVE! Oranje wygrają "polską grupę"?

Holandia - Austria LIVE! Oranje wygrają "polską grupę"?

Polecamy

Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia

Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia

Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

HIT DNIA
Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji

Tygodniowy przegląd prasy w Miliczu, (16.06-22.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Miliczu, (16.06-22.06.2024)