Tygodniowy przegląd prasy 10.07.2022: Milicz, 3.07-9.07.2022. Poznaj najważniejsze informacje z Milicza

Przegląd tygodnia: Milicz, 10.07.2022. 3.07 - 9.07.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 TOP 12 ZOO, zagród i parków zwierząt na Dolnym Śląsku. Te miejsca spodobają się nie tylko dzieciom! [ADRESY, GODZINY OTWARCIA, CENNIKI 2022]

Zobacz TOP 12 najpopularniejszych ogrodów zoologicznych, parków zwierząt i zagród edukacyjnych dla dzieci i dorosłych na Dolnym Śląsku. To świetne miejsca na rodzinną wycieczkę na weekend. Z pewnością nie będziecie się tam nudzić - ani Wy, ani Wasze pociechy! Kliknij w pierwsze zdjęcie i zobacz całą galerię. Pod zdjęciami krótkie opisy, godziny otwarcia, cenniki i adresy.

📢 Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe

Chcąc cieszyć się zdrowym i smukłym ciałem powinniśmy pamiętać zarówno o aktywności fizycznej, jak i odpowiedniej diecie. Latem jest to szczególnie łatwe, ponieważ natura oferuje szeroki wybór świeżych owoców i warzyw, które zapewnią podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W lipcu warto sięgać po te, które dodatkowo nawodnią organizm i pomogą bezpiecznie przetrwać upały, nie dostarczając zbędnych kalorii. Sprawdź, jak działają na organizm dostępne teraz owoce jagodowe i które warzywa najlepiej kupować.

📢 Marcin Hycnar okazał się lepszy od Piotra Adamczyka, Macieja Stuhra i Borysa Szyca. Co o nim wiemy?

Utalentowany, ambitny, pracowity, profesjonalista - tymi słowami najczęściej opisywany jest Maciej Hycnar. Dał się poznać jako znakomity aktor, który równie dobrze radzi sobie z pracą z kamerą, jak i żywą publiką. Co wiemy o aktorze, który ma się wcielić w polskiego odpowiednika bohatera granego oryginalnie przez obecnego prezydenta Ukrainy?

Tygodniowa prasówka 10.07.2022: 3.07-9.07.2022 Milicz: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Miliczu. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Jak zadbać o zdrowe serce? Oto 5 nawyków, które wspierają układ krążenia i zmniejszają ryzyko zawału serca. Na co warto zwrócić uwagę?

Schorzenia serca często przebiegają bezobjawowo, a pierwsze zauważalne dolegliwości pojawiają się dopiero przy zaawansowanym stopniu choroby. Aby jak najdłużej cieszyć się silnym i zdrowym sercem, należy prowadzić prozdrowotny styl życia, czyli m.in. stosować zbilansowaną dietę, bogatą w pełnoziarniste produkty zbożowe oraz owoce i warzywa. Dodatkowo nie wolno zapominać o aktywności fizycznej, która wzmacnia układ krążenia i zmniejsza ryzyko chorób serca. Sprawdź 5 prostych nawyków, dzięki którym zadbasz o zdrowie serca.

📢 Wypadek karetki w Nowosiedlicach pod Oleśnicą. Zderzyły się dwa samochody osobowe i ambulans!

Uwaga! Zamknięta droga na trasie Oleśnica-Dobroszyce. Tuż przy sklepie spożywczym doszło do wypadku. Zderzyły się dwa samochody osobowe i karetka pogotowia ratunkowego. Na miejsce kierują się służby.

📢 Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie zwalczyć bezsenność i uderzenia gorąca towarzyszące przekwitaniu

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to jednak długotrwały proces, któremu towarzyszą zwykle dość nieprzyjemne objawy takie, jak: uderzenia gorąca, nocne poty, obniżenie nastroju czy zaburzenia snu, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Klimakterium nie musi być jednak trudnym okresem, a w złagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości pomogą naturalne sposoby. Wypróbuj zioła na menopauzę.

📢 Jaka dieta po pięćdziesiątce? Po te produkty powinny sięgać kobiety, które chcą zachować zdrowie i piękną sylwetkę. Sprawdź zalecenia

Okolice pięćdziesiątki to okres znacznych zmian w organizmie kobiety, które nie pozostają bez wpływu na poziom energii, zagrożenie rozwojem chorób i masę ciała. Stosowana wtedy dieta musi więc spełniać dwa zadania – nie tylko dostarczać niezbędne składniki, ale też łagodzić efekty spadku produkcji hormonów i spowalniać szybciej zachodzące w ciel procesy starzenia się. Co powinna jeść kobieta po 50. roku życia? Sprawdź zalecenia dietetyków.